Sport nach Covid-19: Worauf Sie nach überstandener Krankheit achten sollten
Auch für Sportler/innen ist Covid -19 eine ernstzunehmende Erkrankung. Durch zu raschen Wiedereinstieg ins Training kann eine noch nicht vollständig ausgeheilte Erkrankung zu gefährlichen Komplikationen wie zum Beispiel Vernarbungen an der Lunge oder einer Herzmuskelentzündung führen. Solche Folgen könnten auch das Karriereende bedeuten
Nach einer Covid-19-Erkrankung , auch wenn sie symptomfrei waren, ist somit eine umfassende sportkardiologische Untersuchung vor der Rückkehr in den Sport , um ihre Gesundheit und Belastbarkeit bzw die Sporttauglichkeit feststellen zu lassen, dringend empfohlen.
Unter anderem beinhaltet dies folgende Untersuchungen: Labor, Lungenfunktionsprüfung (Spirometrie), Ruhe-EKG, Belastungs-EKG (Ergometrie), Spiroergometrie und Herz-Ultraschall Welche Untersuchungen jeweils notwendig sind, wird individuell je nach klinischem Bild und Verlauf entschieden.
Folgende Untersuchungen bieten wir für Sie an:
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Nach milden Symptomen /Kosten 150€
*Klinische Untersuchung/Blutdruckmessung
*Labor
*Lungenfunktion
*Herzultraschall
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Nach ausgeprägten Symptomen/ Kosten 180€
*zusätzlich mit Belastungs EKG und Sauerstoffsättigung
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So lange sollten Sie mit Sport pausieren
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Entwickeln Sie nach einem positiven Covid-19-Test keine Symptome, sollten Sie eine mindestens 10 tägige Sportpause einlegen.
Bei Symptomen wie Husten oder Fieber sollten Sie zwei bis eher vier Wochen auf Ihr Training verzichten
Bei einer Lungenentzündung sollten es mindestens vier Wochen sein.
Tritt gar eine Herzmuskelentzündung (Myokarditis) auf, verlängert sich die Sportpause auf mindestens drei Monate.
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Linktipp zu PDF der Deutschen Zeitschrift für Sportmedizin
Positionspapier „Return to Sport“ als erste Handlungsleitlinie bei der Klärung der Sporttauglichkeit und dem Wiedereinstieg in den Wettkampfsport nach durchgemachter Infektion mit SARS-CoV-2 (Stand: Mai 2020)